艾老师您好！我是46期学员，来自黑龙江的吕岩。我是带着对大道的疑虑、对自己本人的不相信去深圳参加共修的。（因为这些原因没去之前基本没有怎么修炼）等共修开始之后，我被李师兄那种强烈的为正法为众生解脱，宁可下地狱也不会为任何磨难低头的那种浩然正气而深深的震撼了！！！我相信不只是我一人，这次共修的近40位师兄们都会感同身受的。因此我一下就放下了所有的疑虑、专心地投入到这来之不易的共修中（因我已报了3次名，前2次都未成行），下面说说我的收获：
1 辟谷：没去共修前，在家辟了10天，可以说是给我留下了很大的阴影，每天早晨醒来还没等动就感觉心脏，蹦蹦的跳的难受，心慌的厉害，上下班恨不得用爬来形容，人一点力气也没有，到单位没什么事就趴着，回家后马上就躺着，基本没什么力气练功。现在知道了，没啥能量时这种辟谷是不可行的。
共修中不辟谷吧太可惜了，辟吧又害怕，但想想：都说共修能量强，那就试试吧，感觉不好就马上回谷。就这样开始了一天、两天、三天、、、直到七天结束。在共修中完成了神仙般轻松自然的辟谷，体重减了10斤，更为重要的是：七天中排了四次便（在家辟谷10天只在最后一天下午排了很少），最后一次是在第七天近中午时腹部不舒服有要拉肚子的感觉，本人便秘很多年，回到房间排了很多很多不成形的，人一下子轻松了。
2 强大的能量让我打坐（单盘）时能坚持1个半小时，在家也就半个小时，同时双盘也能比较轻松坚持一段时间，在家也就2、3分钟。（真羡慕李师兄能双盘3个小时）在道场打坐太舒服了，能量场强大，人真的是恍恍惚惚、似睡非睡，尤其是在金子塔内，感觉身上的肉都在跳，同时人的内心很安宁很祥和，真希望一直生活在这样的环境中，不想离开啊、、、
回家几天了，人变得脾气好多了，也简单多了，很多无名的忧虑消失了，修行、精进成了生活的主旋律！
在次，深深的感恩我们的艾老师、感恩李师兄、感恩小艾师妹、子涵师妹，感恩那些为了正法为了大道普传真正做事的师兄们，是你们那坚实的臂膀、默默无闻的坚守、永不放弃的坚持，才给我们提供了这么好的修炼平台，唯有感恩！感恩你们！感恩一切！
艾老师这是我共修的感悟，不知道有没有不和道的地方，如果有不妥的，望您指正！
深深的感恩您！