关于人类祛病健身长寿的最佳方式，如果从生命源头根本上讲，制造各种药物、克隆人的器官部件、增补高级营养等等外在有形的方式皆不是最根本有效的。这好比人居住的房舍和娱乐园，你无论动用任何高科技术将房舍、娱乐园建造得多么美丽可爱，可房舍与娱乐园内的主人却不加珍惜爱护，反而不停地进行破坏和污染，这美丽可爱的房舍与娱乐园能长期保持它的原貌而存在下去吗？回答自然是否定的。反之，如果房舍娱乐园的主人不仅以其心血汗水和高超技术创建而且还坚持维护，其结果自然是美好的长久的…… 这个比喻说明人类对自身命运前程的把握主宰（包括健康长寿）不在于外在的智能与科技水平高低，而在于人类心理精神上的根本净化与调整！如果人类不从这个源头根本上入手，人类的一切努力不仅无益，反而会加重贪心私欲的膨胀和社会的动乱与自然灾难的发生！

    圣哲老子对古代一些圣人的否定和对孔子所极力倡导的仁义礼治的抨击就是立足于万物生命源头根本的基点上进行的。老子的态度是十分肯定和坚决的，凡不以道治国（无为而治）的其他任何治理皆是违道的不能长久的！千百年来人类所走过的艰难曲折历程恰恰证明了圣哲老子的论断是不容置疑的唯一大道真理！

    这里我们所讲的阴阳二气不仅是万物生命的先天无形的始基存在，也是万物生命的整体演化法则规律。至始至终一直统御制约着万物生命的生灭演化过程。对于当今世人来讲，显然是不可见闻捉摸和用科学方法测试的。如果与当代科学相比的话，当代科学探索中所说的：“混沌、模糊”及“测不准”现象就是物质微观世界中的阴阳交变现象。

这些用现代科学方式所不能把握解决的生命演化现象（即阴阳交变）则是生命的主流和本质存在！而现代物质科学只能测试出阴阳交变过程中的物理效应，而不能识其根本内涵，显然这是物质科学研究范围与内涵的局限。

    对生命信息科学的真正探索研究方式必须以人体为试验室！在无思无欲无争无分别的静极态下自然顿入恍惚混沌的阴阳交变过程中，用先天元神慧光（慧目）体察内视万物生命的先后天造化组合及回归过程现象。圣哲老子正是在进入这种境界中才体察内视到万物生命的先后天演化现象过程与规律，才写出“道为之物，唯恍唯惚。恍兮惚兮，其中有物；窃兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信……”的如此根本绝妙的道论！显然这是超越常人思维感官和现代科学内涵的，是先天元神灵光慧目下的真知灼见！绝非常人迷糊状态下的妄想幻化与猜测。所以应该说，圣哲老子是2500 多年前的宇宙生命大科学家！是当代生命信息科学的先驱泰斗！也是当代宇宙生命信息科学探索者的大师、宗师和明师！

    如果你要想弄明白什么是阴阳二气，什么是冲气，请不要在字句的表象上去琢磨猜测想象而枉费功夫，而是要进入人体试验室用先天的灵光慧目去内视体察。就像体察人体内部的经络穴位那样（人体内景隧道，唯返观内照方能照察之），必须启动人体“内光明”才能照察而知。陷入宗教迷信泥坑中的信众将人生社会诸多不可知的现象统统归结为仙佛神鬼的作用，岂不知，诸多不可知的现象恰恰就是这些不可见闻捉摸的阴阳二气的交变过程现象……世人所谓的神鬼现象即阴阳二气的交变效应。

上述的悟解是一个方面，还有没有另一个方面的释解？大道真理具有全息性，融通适合于各个领域，也指导于各个领域，故可谓放置宇宙而皆准的宇宙真理！

《道德经》讲：“道生一、一生二、二生三、三生万物……”这不但是对道的表述，也是对万事万物发展总规律的表述。其实说明了就是天机。

    天机，天之机理也。由宇宙大爆炸产生出阴阳二气，阴阳二气生化天地，先产生了植物，称之为“木”。继而，“金木水为土”五行相生相克，生克制化后便产生了恐龙。世人称之为恐龙时代。恐龙是史前文化的第一个时代。没有语言文字产生，仅是为生存而生存。此过程也称“道生一”。恐龙不适于生存灭绝后，全部脱离了地球而进入宇宙空间成为虚化物质。后经过演化便生成了猿猴类型的动物。由于恐龙时代的生态变化，也相应产生了许多可恶的动物而成为猿猴的敌人，自然也成了猿猴生存的猎物（食粮）。这时代是动物吃动物的猿猴时代。这个过程也称“一生二”。猿猴时代生发到严重失衡状态时，已无法适应生存，与恐龙的命运一样被自然淘汰。但不应忽视这第二个演化过程。

     当猿猴退化灭亡之后，其阴性粒子已散存虚空，进而演化成人。这是继恐龙时代与猿猴时代交合演化的产物。由于人具有创造性和开发性，也就形成了炎黄二帝为人类始祖的第一个文明时代。由于人有“阴阳”两种形态，即阴态（隐态）万物明的阴性人种和阳态（显态）万事迷的阳性人种。这个生人的过程称“二生三”。因为人（尤其是阴性人）可以创造一切，具有生发意图，又称“三生万物”。包括创造超自然的万物。“万物负阴而抱阳”是指现代的信息时代。指的是人通过阴性信息的传导而显示出阳性的一切（这是前无古人、后无来者的新解——作者注）。