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周华萍同修分享修练大道放下了贪吃的习惯，轻松辟谷，得大自在！
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:艾威序 | 发布时间: 2016-05-27 | 20728 次浏览 | 分享到:
 
艾老师，早上乘车经过一小区门口看到一标语“健康生活吃出来”，我不禁哈哈大笑起来，好想去改成“健康生活从辟谷食灵开始”。想想以前的自己崇尚吃昂贵的进口保健品，喜欢绞尽脑汁想营养餐，结果身体并没得到什么改善，要生的病照样要生。学了大道听了辟谷碟轻轻松松居然自然辟谷了六天半，哇不得了，告诉朋友们居然都很吃惊的说“要成仙啦！我们做不到。”我说我以前也很贪吃的呀，就是现在做做大道养生操，听听辟谷碟就做到了，你们也可以的。
经过人生第一次辟谷后，我发现自己好象聪明点了，也学会悟一些事。我发觉我们修大道的过程就是对老师理论实证的过程，来自宇宙的真理是经得住时间检验的。生活中时时能体会到恒顺众生做好世间事但心不动的那种轻松自在。辟谷后发觉，人连饭都可以不吃还有什么不可以放下，或者慢慢放下的呢？我们整天忙忙碌碌工作赚钱不都为了这张贪吃的嘴吗？辟谷后一下子觉得时间多出来了，可以多看书做操了；辟谷后心更静了不会轻易的随境而转了；辟谷后欲望也少了，对吃的用的穿的住的觉得越简单越好……以上一点个人浅见对修得好的同修，对老师来讲都不算什么。请微微一笑就好
艾威序 2016/5/27 星期五 上午 11:44:29
对于世人来说，吃是相当重要的，也是很没有自由的一件事情，我们对吃没有了执着其实是很大的解脱。特别是对于想减肥的人来说，是相当渴望的可以控制自己吃的欲望。很多肥胖的人，贪吃的习性是很强。