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心念的转变，是人生最好的礼物
来源:香港艾威序国际研究与训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2021-03-12 | 7306 次浏览 | 分享到:
01我们这一生，是为了什么


我们每个人都憧憬未来会变得更好。对个人、对环境、对社会、对国家、对世界种种的期待。

然而，更重要的其实是这个题目所涵括的一个更基本的问题──我们大家来到这一生，是为了什么？

有史以来，也许没有另外一个时刻比现在变化的速度更快。可以这么说，人类整体的生存，面临了一个如此关键的考验：

虽然科技发展快速，带来了很多物质上的便利，但我们却是愈来愈不快乐，忧郁的人愈来愈多。失衡、没有安全感成了人类普遍的文明病。
这个地球，可以说破坏得差不多了。你我享用了物质带来的种种方便，自然会想要更多；

同时又会发现──即使有了更多，也并没有带来平安和宁静，反而让我们追加了不安、恐惧和烦恼。
所以，我个人对未来这十年的看法：

一方面，这是历史上最大的危机，却也是带来意识转变最大的机会。

反过来讲，我们人类不转变的话，地球和我们的社会不可能永续存在。这个时点，就是这么关键。


我们仔细观察自己，人的种种烦恼和危机，都是念头所造出来的。

虽然我们思考的能力更进步，也带来了过去意想不到的物质层面的方便，但是，从另外一个角度来说，我们也同时被这些念头带走了、绑住了。

透过念头，我们不知不觉产生了一个「我」，很强烈的「我」──跟周边，甚至跟大自然、跟宇宙都分离、分开了。

因为这个「我」的观念太坚实不虚，我们一生的价值观念跟种种体验、选择与期待，都被我们所有的这个「我」给定型了。

从年少起，经过学习、教育的筛选，就业方向的选择，事业成功与否，快乐不快乐，有成就还是一事无成，种种评价都是从「我」化现出来的。

最不幸的是，这个「我」还是一个萎缩的我，没有均衡健全过。

所以我们一生只懂得循着某个方向不断的努力作为，期待一些外在生命的转变，填满这个不完整的我；

甚至一生充满遗憾，不是把自己当作受害者，就是成为加害者，后悔这后悔那的，不断期待未来有什么神奇的转变，看能不能得到一个「圆满的我」、「全部的我」。

我要老实讲，这些期待，这些想象中的圆满，是永远找不到的。

一个「比较圆满的我」，也是永远得不来的。


因为，「我」就是生命，生命就是「我」，我们和圆满从来没有分手过。要让「我」充分地体会生命的圆满，也只是──完全投入这个当下。

这里！现在！就是那么简单。不用等十年，甚至不用等到下一个时点。

全面的投入生命，跟时间无关，不需要用力，也无需规划，只要你轻轻松松地接受眼前的一切，这个时点所带来的种种的一切。

眼前呈现的种种境地或状况，包括最悲惨的状况、最痛心的经验，甚至不可思议的悲哀，我都可以全面接受，还能反问自己「（都这样了）又怎样？」。

用这种全面臣服的态度，活进去每一个「当下」，念头自然会消融，过去种种痛心的负面回忆，或是对未来的恐惧、期望自然而然就消失了。

你会发现「喔！原来我从来没有跟宇宙、跟一切分开过，我也只是宇宙的一小部分。好遗憾啊！为什么我这一生，要到处去找另一个家？」

懂了这些，就懂了自己。懂了自己，就打破了时间的观念。打破了时间的观念，就一切宁静。一切宁静，思考变成了也只是一种工具。人生也就脱胎换骨。

让我们深深体会生命的宝贵，再也不会计较种种幻觉、思考、物质所带来的无常的烦恼。我们也就突然体会到「永恒的我」。

这个「永恒的我」包括一切，包括宇宙，甚至包括无形的宇宙所带来的一切转变。生命的执着也就自然消失掉了，我们自然就活在光、喜乐和爱中。

所以，我也只能很诚恳地说，我们这一生来最大的目的，也只是觉醒，从这个幻觉的梦中醒过来，把真正的「我」找回来。

懂了这些，对自己、对别人自然而然地也没有什么期待不期待了，就活下去吧。


02心的转变，是人生最大的工程

如何面对不确定的未来？

如何在这个纷繁浮躁的世界好好生活？

如何创造自己想要的生活，并产生最大的影响力？

一切，从心开始。


首先，一切回到心。

以东方人的哲学来讲，人的本性本来就很善良，就像小婴儿，他不会做什么坏事。

回到本性看世界，其实就会解决掉很多烦恼、危机。

外在的现象并不是根本，只是种表相，跟着现象在跑，永远看不到自己的心。


第二，一切从心出发。

一切都是大妄想，我们对外界的反应，只是神经、知觉上的反应。

回到内心，从心出发去做事情，我们做事的方法就会不一样，价值观念也会彻底改变，就能影响到周边的人。


第三是慈悲。

慈悲是宇宙最大的能量，由慈悲带起行动，与人共生存、共演化。

人是平等的，也许因为家庭状况、经济条件等，有所差异，但从生命的角度来看，所有人完全是平等的。

也许有个人比较穷，但他可能有很好的抗压力；有些人很富有，但仔细观察，他们很少过得快乐。

其实，宇宙创造出一种平衡，让众生共生存。共生存不仅是人，也延伸到与动物、植物、地球，甚至整个宇宙。