那在这个期间呢，会出现一些状况，有的人身体啊因为他有过病的，会冲病灶的一些反应，在正邪相搏之时呢，病会有加重的那种，还有那些隐患的一些病哪，会激发出来。这都是一个很好的一个正常的一个反应，不要去害怕。然后呢，气感呢也会增强。最好呢，保持一个非常乐观、豁达、心平气和的一个心情哈，就是在辟谷的整个时间内。

我刚又讲了那个通血管的，这个辟谷呢是可以帮助你去通血管，可以健肠胃，还有刚刚讲到的，排积粪、清流毒。最重要的我们知道一个神奇的一个减肥的效果，除了减肥还可以增肥，还有呢就是美容。那辟谷呢其实是最佳的美容师啊，因为辟谷可以使心血系统健壮，心脏还有血功能增强，能把血液和氧气呢输送到人体最边缘的微薄的一些循环网里面，包括我们的脸皮、头皮，全身的一些皮肤，包括手指甲，脚趾甲都有的哈。那这样呢又把全身的废物啊，通过静脉迅速的回收、过滤、消毒，大大的减少了我们的病毒储留的一个时间，又使全身的脏腑、皮肤、毛发、爪、甲获得滋养。每过一次辟谷呢，就可以见到脸上的皱纹哪，也会减少，雀斑呢会变淡，脸色呢会白净幼滑，双目呢会变得有神。若多次辟谷，则可使全身的皮肤又嫩又白，肤色红润，消除皱纹和疤痕，保持其延长青春期，有时光倒流的感觉。还有我记得，我在辟谷的时候，就是感觉那个皮肤特别特别的红润，当时我记得，我在同事家里面，有一些非常想修行的人，这方面有了解的人，哎，她来到同事家里面，看到我说，“哎，我一看你就像一个修行的人，你的那个皮肤，血色特别特别的好”。因为那时候我已经辟谷大概是有一周了，所以那个血液循环哪，那整个的那个系统啊，心脏啊，血功能啊，都是增强了，血液和氧气呢，已经输送到你身体最边缘的微循环里面去。就刚才讲到的，你的脸皮、头皮啊，还有你全身的皮肤，手指甲呀，脚趾甲呀，毛发呀各个地方都有供给到，然后病血呢帮你去排毒特别的快，一些瘤毒呢也会很快的给清除掉。所以呢有长疤的人，这个呢可以帮你去，雀斑哪可以去变淡，辟谷呢是可以使人年轻化的，通过辟谷呢，经过一种特殊的修为的洗礼哪，可以使人脑哪变得清灵，生命力呢旺盛，身体哪轻盈，脚步呢利落，关节灵活，动脉有弹性，血脂下降，白发变黑，秃发再生，脸面肌、全身皮肤的色素，变得幼滑白皙，红斑呢可以减退，全身有些色素的也可以变淡，皱纹减少，性能力呢也可以大为提高，视力呢转好，等等等等。总的来说呢，年龄性格以及行为呢年轻化，具体就是表现在我们的生命力旺盛，精力呀体力呀智力呀年轻化，这就是前段时间哈，并且会有种发自内心的那种，非常特殊的一个安详感。就说前段时间辽宁的一些阿姨挺多的都在辟谷，反馈回来的也是，就是感觉到精神特别的好，整个人精力也是特别的旺盛。

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

宁动千江水 勿动道人心！因果报应，丝毫不爽！

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