大道自然养生操 第二套

静操加持音乐解说词

大道自然养生操顺应万法归宗的气功潮流，汇集古今中外圣贤明师之无量功德，熔聚百家功法精华于一炉，以修德养性为根本，广开普度方便之门，倡导天下气功是一家！习练者循大道、修大德、积大善、明大理、发大愿望；以空为源，以有为线。沟通本源，调控各线。造福宇宙，和谐人天。

我从哪里来？又到哪里去？万物与我同根，宇宙与我同体，宇宙万物人体同一炁。这是每一位修炼者首先悟出的大道之理。五彩缤纷的大千世界，变化无穷的万事万物，都是由那个全息全能的、统一圆融、造化一切、超越一切、统领一切的大道本源演化而来。所以修炼高级气功就是要忘我无我、与道合一、明心见性、大彻大悟、大智大慧。与大道本源沟通，就像一滴水溶入大海，取之不尽，用之不竭，能量信息无限，法力无边，无为而无不为！

静坐，是与大道本源沟通的最佳方式之一，双盘、单盘、散盘、自然坐皆可。眼睛微闭，下腭微收，两肩自然下垂。两手重叠，大拇指相抵，置于腹部。或作合掌手印，或左手拇指与中指相接置于胸前，右手心向上置于腹部，任选一种。

注意，大脑放松——胸腔放松——腹腔放松——两腿、两手臂、脚心、手心放松——全身每一个关节、每一根经络，每一个穴位，84000毛孔全放松——松——松——松——真正松下来——

加强意念观想，将心中积存的烦恼、忧伤、痛苦、执着、不愉快的往事和一切身心障碍统统抛到九霄云外——统统抛到九霄云外——学习弥勒大佛的博大胸怀，肚大能容，容世间难容之事；慈颜常笑，笑天下可笑之人。

观想，万道金光将你笼罩——周身融融——通体光明——默念：沟通大道源，宇宙全体现。参透造化机，游戏天外天。宏愿度众生，同归极乐园。你发自内心地想，要真正修炼，除掉贪心妄心，心平气和，与人为善，爱护大自然，维护宇宙的生态平衡，要为人类的幸福和平和三界众生的解脱做出更大贡献！收工时，可搓搓手、揉揉脸、摸摸耳朵，搓两脚心各108下，而后拍打按摩全身。

没入静者请反复默念：唵嘛呢叭咪吽——唵嘛呢叭咪吽——唵嘛呢叭咪吽——或反复从心中默念南无阿弥陀佛……念念归一，归O——归空——

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

宁动千江水 勿动道人心！因果报应，丝毫不爽！

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