这里我给大家讲一个真实的故事，以启发大家的悟性。历史上有一位叫李广的将军在森林里打猎，看到一只老虎后便拔箭奋力射去，果然射中。走到跟前一看，原来是块酷似老虎的石头，可那支箭竟穿透石中拔不出来了。将军见此惊讶万分，以为自己成了神箭手，便将剩余的箭一支一支使尽吃奶的力气向石头射去，结果一支也没射中。什么原因？关键是真信和假信的问题。真信，真心相信，发自内心的深信，心气合一，力量无比！心能的力量是无限的。后来尽管将军使出吃奶的力气，可他心中不会相信眼前的目标是只真老虎了。如果这理论能成立，一些残疾人如果真心相信断残的肢体能再生，就一定能够再生。

精诚所至，金石为开。至诚撼动天地。古人所讲绝非虚妄，诚信就是一种不可思议的精神力量。

托天摁地时要意念全身84000毛孔打开，接收宇宙十方高能信息。这个意念十分重要，是打开全身信息通道的指令。一般说来，两手的内劳宫穴有明显的热麻胀感，极个别敏感者会感到发烫，还有的说，有呼呼的冒气之感。包括那些练多种功法感觉不大的习练者都可能有较明显的感觉。可以说，对于大多数习练者来说，都是有一定感觉的，没有感觉的是少数，没感觉也不要紧，随着练功的深入，感觉会慢慢出现。为什么一些文化浅、思想单纯的人感应大？容易出功能？主要是他们真心相信，一心一意，不起疑心，真心相信在托天摁地，自己就立在天地之间，身体马上就有高耸入云的感受。

反之，那些文化层次较高、自信心较强，对什么问题都不轻易相信的人，则感受不大，也不容易出功能。主要是他们缺乏诚信态度，没能与信息沟通，再加上天生经络迟钝，效果就不太明显。

而后两手交替摆胯36次（左手向上举时胯向左摆，右手向上举时胯向右摆），摆胯是为了活动腰部，增大运动量，有利于血液循环。

两手一上一下，两胯一左一右，大约36次。不要去数，速度不要太快。举手不要用力，用暗劲，摆胯要自然自在，轻轻松松，不可太拘谨太僵硬。年纪大的同志不必强调动作标准，只要诚心静心去做即可。

有人说，这个动作不是在拔筋伸骨吗？对老化僵硬了的筋骨很需要拔一拔，伸一伸，才能灵活起来。开始做时会有手臂酸疼的感觉，一个星期后就自动消失了。动功36次做完后，稍息片刻，再做静功。静功是接手印（道家叫掐诀），寺庙中的佛菩萨和八百罗汉都有不同的姿势和手印，都是练功的姿势。中医认为手印可影响五脏六腑。人天科学理论认为，手印是人与自然大宇宙相沟通的符号。古埃及金字塔也是一种与宇宙相应相通的符号建筑，能聚集和发射宇宙间的信息能量，其神奇效应不可思议。

    两手的食指向上向下组成一个天地手印。

人体中的天地是指胸与腹，胸为阳，腹为阴，心为。阳，肾为阴，据传，这手印为佛祖的手印。

结手印时，为何要摆动8下？ 8下代表八卦方位，八个方向，东西南北加四个角，而后向上表天，向下表地，八方加天地共十方。为什么强调十方？因为十方代表全方位的整个宇宙。宇宙十方高能信息就是整个宇宙的全方位的高能信息。她和人体原子能（核反应堆）有着密切的相应全息关系，往往以光（红光、金光、五彩之光）的面目出现，是宇宙生命的灵源和最大活力。只要练习者诚心默念，放松入静，瞬间可以沟通，这是宇宙和人体全息对应的结果。佛家所谓交映莲台，从一个法界照见另一个法界的境界以及佛身放光动地，六根震动，乃至每一个毛孔，皆大放光明，且光光相照、孔孔相通，互不相碍，犹如大梵天天之网罗幢，周遍布满整个虚空。

这是一种何等玄妙壮观的境界啊！

难怪佛经上多处讲不可说、不可讲、不可思议。生活在三维空间的人们绞尽脑汁，发挥一切想象力也难以想象出佛的境界。

这令人想起蚂蚁来。蚂蚁爬在人的腿上以为是天柱；蚂蚁得到一只蚂蚱腿以为是了不得的丰盛佳肴；它如何也想象不到人们的吃住是什么样子，更无法猜测人的社会如何。哪怕是一个呀呀学语的幼童，对于蚂蚁王国来说，无疑于世人崇拜的上帝。

世人与成佛得道之人相比，就好比蚂蚁和人的关系。对于蚂蚁来说，人世间极其平常的小事就是神迹，不可讲，不可思议，根本无法理解。

佛的境界就是宇宙全息统一圆融、一切无碍的大境界，是通过自身修证实践证得的真实大境界，决不是幻境，更不是想象，它完全超越了常人的思维范围。不要说通常人不能理解，就是那些有着天才大脑的哲学家、科学家也感到不可思议！由此看来，这种争议将成为一场又一场论战继续下去。这是必然的也是正常的。遗憾的是那些门外汉，既不去涉猎，又不去实践，凭借个人所在某个领域的权威去武断定论另一个陌生领域中里是与非、真与假，实在令人可笑，又觉得他很可悲。