胆固醇、血糖会高，关键不在饮食、不在体质、也不在运动方面，所以想用运动、吃药或中医另类疗法去治疗糖尿病、高胆固醇是不可能的。胆固醇高、血糖高是身体的一个指标，要降的不是胆固醇、血糖，而是必须找出背后造成胆固醇高、血糖高的真正原因。

   每天的活力和喜悦，是灵魂快乐的出口，灵魂不快乐能量的累积，会造成文明病、尿酸高、胆固醇高、三酸甘油脂高、血糖高，要有效治疗，绝对不是只用饮食、运动、吃药就能解决的，只有一个关键：开始改变你的生活方式和作息，调整你的身心灵观念。

   我的治病之道是由心着手，当你的心、生活方式、思考方式、情绪改变了，你的病只有四个字「一定痊愈」。其实并没有慢性病这三个字，所有的慢性病都应该要好起来，不管是不是现在医学讲的无法治愈、只能控制，因为医学从来没有找到真正的原因，科学只能以验证、测量到的数据为根据，那么请问爱一斤多少钱，快乐一斤多少钱？一斤的快乐等不等于一斤的黄金？让你拥有一公斤的黄金，你就拥有一公斤的快乐吗？有句经典名言「最好的换心手术，救不回一个没有心要活下去的人」，一语道破医学的盲点。

糖尿病人都有一个共同感觉：似乎被困在一个生命枷锁的牢笼当中，灵魂能量没有出口，血糖、胆固醇、三酸甘油脂开始累积，内心困顿不快乐，治疗的切入点应是生活形态的全然改变：迎向生命的阳光，充满喜悦的情绪，能够感觉活着真好。当一个人找到了生命喜悦的方向，有了奋斗快乐的目标，所有累积起来的营养素，都会被燃烧掉。

   得到糖尿病的人，可能表面上看起来很开朗，内心却总有着无奈。从他年轻时就感觉命运中有一种无奈，觉得人是被种种责任、义务与压力所捆绑，年纪大了想要突破又突破不了，内心又有一种罪恶感，不敢去开创人生，他是一个很尽责的人，所以身体反应出他灵魂的不快乐，他的灵魂在混沌、在无奈、没有活力、没有燃烧，因为葡萄糖是用来做氧化的能量，把燃料转变为能量，可是他的细胞没办法好好利用葡萄糖，医学上说是胰岛素有问题，真正的原因其实是「他已经很多年不快乐了」。所以我所提倡的身心灵观念，是要大家去增加生命的喜悦，不是消极的预防疾病，病是治不完的，治好这个病也会得到另外一种病，因为你没有打开内心的真正出口。

   糖尿病是灵魂无奈、忧郁慢性化的结果，使细胞得到忧郁症，不开心懒得动，既使外面有血糖流过来也懒得吃。人忧郁会没胃口，想睡不想动，因为生命不开心，被困在一个不快乐的生活模式当中。真正身心灵的治疗方向，在于打破灵魂的忧郁，重新赋予灵魂活力，从心灵的观点来根治糖尿病，及所有与身心灵相关的疾病。

   所有的巧合背后冥冥之中是有因缘，有些人在生病得到癌症之前，早就在心理上说：「搞不好我哪天生个大病，就可以休息了！」我没有欺骗各位，有很多得重病的人在得病前，多多少少内心就有一点感叹：「没有来个重病，恐怕我还没办法休息呢！如果病得太轻，又要回到原来的生活，太重又一下子离开人间，也还没有准备要这么早死，刚好折衷一下来得个癌症，可能会死又不会立刻死，慢慢拖个二十年，满好的明智抉择，可以因祸得福。」糖尿病也是一样。

传统教育很少鼓励一个人去真正追求快乐，很多人都有一种快乐的罪恶感，假日要出去玩，会在前两三天加倍做好家事，应该负责的家事提前把它做完，才敢安心出门，这叫快乐的罪恶感。

   人的不快乐都是由于自我设限，执着在年龄，拿掉你对年龄的执着，灵魂是没有年龄的。如果人的生命能跟宇宙的道合而为一，放下年龄的执着，活到八十岁要有八岁的心情、二十岁的活力，不管你是家庭主妇、上班族、经理、总经理，到最后都会发现，病苦是自己找的，不快乐也是自己找的。放下年龄，任何年龄都是生命最棒的时刻，活到老学到老，尽情去做你开心的事，你的生命自然会改变。如果你的灵魂够自由，不受到年龄的限制，只要不是杀人放火、伤天害理，什么都可以做。从能量心念创造改变