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限制你走向人生自由的7个观念
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2018-09-21 | 8929 次浏览 | 分享到:

Whitney Houston - When You Believe


大约在15世纪至17世纪，也就是中世纪末期的时候，一种怪异的“精神疾病”席卷欧洲——很多人相信自己是由玻璃构成的，他们觉得即便是最轻微的身体接触也会使他们“粉身碎骨”的。这种现象在后世被称为“玻璃幻觉”，研究型期刊《精神病学史》（History of Psychiatry）比较充分地记录了这种现象。  在这种信念下，人们非常努力地改变自己的生活方式和习惯，调整他们的行为模式，甚至为了避免“粉身碎骨”的后果而拒绝与他人联络接触。比如说，在1561年的中世纪记录里就描述了一个病人，“这个病人必须在做站立这个动作前给自己做足思想工作，因为他害怕一旦他之后再要坐下来，他的臀部就会碎裂，所以这个人总是在他屁股后面放一个小坐垫，即便站着的时候也得让坐垫和屁股放在一起”。另一个饱受此苦的人是法国的查理六世国王，他不允许任何人触碰到他，甚至为了避免自己遭受“碎身之苦”穿上了特制服装。  读到这，你们大概觉得这个所谓的玻璃幻觉非常愚蠢，因为我们知道人显然不是由玻璃构成的。毕竟我们每一天都在产生身体接触啊——从走在大街上的摩肩擦踵，到与人握手拥抱——我们从来也没见谁在大街上突然碎成玻璃渣！所以如果人们基于这种非理性的、误导性的恐惧来过自己的生活的话是多么愚蠢呢。 然而这种信念确实曾经深深地根植在当时欧洲人的脑海中，对他们而言，这就是他们自己的“真相”。尽管今天我们知道这种人由玻璃构成的信念是错误的，但你有没有想过在自己的脑海里也藏匿着类似玻璃幻觉的这种信念呢？这种信念就算不是错的，也许它正在阻碍着你使你无法拥有理想的生命状态呢？


先别急着回答，先看看我们每天都告诉自己的一些似乎是善意的话吧：
“我不能讲出真话，否则别人怎么看待我呢……”“我不想接近这个人，因为我的心可能会受到伤害……”“我不能寻求自己想要的，要是我被拒绝了怎么办呢……”“我无法对人产生信任，因为我曾经遭受过背叛……”“我不能追求我自己的梦想，因为万一失败了我会无所适从……”“我不能做X因为Y会发生……”“我不能做A因为B会发生……” 事实上，我们和那些中世纪欧洲人的唯一区别在于他们的信念是关于身体接触的，而我们的信念则是关于我们的情感、关系和梦想的！在内心深处，我们害怕自己的感情会遭受伤害，害怕自己会经历心痛，害怕自己会遭遇挫折……我们会“粉身碎骨”，会死亡。 但不幸地告诉大家的是，这些信念并没有比中世纪欧洲人的“玻璃幻觉”更加理性！而且正是这些信念在阻碍你拥有理想的生命状态！下述便是7个亟待从你自己生命里拿开的画地自限的信念：



画地自限的信念1：“我不能做我最真实的自己，我会被他人指指点点的。” 我经常在Youtube上看奥普拉（美国著名脱口秀节目奥普拉脱口秀主持人——译者注）、艾伦·德詹尼丝（美国著名脱口秀节目艾伦秀主持人——译者注）等人的视频节目，我可以从他们身上学习到很多东西，可以通过这些节目汲取他们的智慧。而我也发现无论这个人是谁，也无论他/她所做的事如何的启发人心，似乎总会有那么一撮人不希望让他/她好过，试图打击他/她的精神。比如有关奥普拉的节目，我总能看到有一些诋毁者叫她“肥巫婆”，“又肥又贪财的妓女”，还有“黑人种族主义者”这样的话。有的时候人们会批评她“话太多”，要她“闭嘴”。而艾伦的诋毁者会以戏谑的口气称她为“同性恋（homo）”，会称她是“恶心的gay”，还有人说她是“邪恶的同性恋，违背耶稣的教言，损毁了婚姻的圣洁，将会下地狱”（艾伦是一名同性恋，并且已经和另一名同性恋者Portia de Rossi结婚）诸如此类的话。但如果去仔细了解就会知道，奥普拉和艾伦他们都是靠着自己的能力和品质取得了成就的人，他们在积极的方面影响着很多人，他们是值得尊敬的人道主义者。 所以每次看到这样的评论，我就会想，哇，我真的为奥普拉和艾伦他们高兴，他们并没有受到这些消极的批评话语的影响。因为如果他们为这些消极评价所困扰，他们就不会在自己的生命里取得这样的成就；如果他们为这些评价烦忧，他们就不会为这个世界创造了这样积极的影响了！ 看到这样的评论也让我意识到，无论你是一个多么棒的人，人们总是会有指指点点的举动。而事实上你也无法讨好所有人，因为每个人都有属于他/她自己的与众不同的观念体系。既然人与人之间差别迥异，为什么总还要去讨好他人呢？就成为你自己，做最真实的那个你，你就足够的好了！你永远也不能取悦所有的人，你需要“取悦于”自己，这是能够使自己的生命充实丰富的方式！ 与其取悦他人，为什么不尝试让这些信念进驻你的脑海呢： “在我的生命里讨好别人从来不是我的工作。”