“若人知心行，普造诸世间。是人则见佛，了佛真实性。”
人活一辈子，免不得要经历为生计奔波的苦楚，更免不得要品尝岁月更迭的悲喜。
后来才顿悟，原来对生活最好的馈赠，其实就这3点。
无病无灾——养身
苏东玻的《洗儿》说：惟愿吾儿愚且鲁，无病无灾到公卿。这首诗前面还有两句：人皆养子望聪明，我被聪明误一生。
这个大自然，除人类之外，自然界鸟兽虫鱼和植物，是不是都比人类高明。他们遵守自然规律，日行动物晚上不会去熬夜，夜行动物也不会白天跑出来晒太阳。
我们年轻时，总是拿身体换一时的享乐，觉得熬夜几次没关系，吃几次大鱼大肉也没什么大不了。
殊不知，人生到最后拼的是健康。
有人每天从温暖的被窝中醒来，而有人却只能在医院的病床上呻吟。
有人可以和家人共度三餐四季，有人却不得不面对喂药的医护人员。
如果是你，会选择过怎样的生活？
要知道，滋养身心，是对自己的人生负责，更是给家人一份心安。
早睡早起，多做运动，能无病无灾，便是最大的福气。
不恨不争——养心
人生不如意十有八九，我们不能总拿过去的心结和遗憾，来折磨现在的自己。
那些乐得自在的人，都明白：烦恼天天有，不捡自然无。活得太累，无非是因为想的多，放不下。
人生的境遇或明或暗，重要的并不是争夺一时的沉浮，而是能否放下执念，顺其自然。
过去的怨恨，不必执着；未来的事情，老天自有安排；唯有当下的事，才是值得你花心思对待的。
“念此如昨日，谁知已卒岁。”
往后的日子里，没有回应的感情趁早远离，无法挽回的过去趁早放手，扰乱心神的念头趁早了断。
心神焦虑，万般无奈；不恨不争，才能万般自在。
恩多怨少——养德
“纵观大千世界，唯有善意与爱不可辜负。”
随着年龄的增长，你会愈发地明白，拥有一颗善良而有诚意的心，能渡他人，更能渡自己。
对他人施加善意的人，才能得到岁月的嘉奖。
这世上所有的关系，都有原因，与人为善，就是在为自己积攒福泽。
希望多年以后，你我都能笑着说：“做一个恩多怨少的人，真好。”
《法华经》有云:“是法住法位，世间相常住。”人这一生，贵在醒悟。真正通透的人，都深知不能因为一时不顺就对未来失去期待。
以后的岁月里，希望你能顾好身体，养好心，做好事。
用乐观心境看待世事纷扰，用良善之光对待身边众人，不负自己，不负年华。
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实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！
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