麦克格罗西曾经说过,“人的亲密关系,不只是我们喜悦的最大的来源,同时也是我们伤痛最大的来源,如果我们要愉悦,同时也要让这个世界快乐,我们就必须从亲密关系着手。”
在所有关系当中,亲密关系是比较特殊的。一个是它的对象,它涉及到的是人,而不是物,也不是财富。而人是有情绪、情感、思想、思维的,所以其中的吸引就是相互,而不是单向的。
亲密关系的另一个特殊性就是长期的匹配比短期的完美更重要,而到底什么是适合的亲密关系,又会跟随你的状态不同而波动变化。
所以,针对亲密关系的特殊性,在运用“吸引力法则”去吸引亲密关系时,我们需要去做以下6个功课:
第一个功课,是对旧关系的清理。
我们需要去写封告别信,去感谢曾经的那些陪伴和关系,去宣称这个关系已经结束了。但是因为对方是我们曾经的伴侣,所以我们在内心给他留一个位置,给予相互的祝福。当有一天你真的在内在放下了,你可以去烧掉这封信
第二个功课,就是要去清理你的负面信念。
也就是去处理那些不相信自己值得拥有,不相信自己可以拥有一份完美情感,不敢表达,不敢接受等自我排除的信念、心理。
可以怎么做呢?就是用前面课程里讲过的那些方法,去增强资格感,去接纳自己,爱自己,去释放掉负面的这些信念。
在吸引力法则,在心灵成长中,我们处理的全是自己内在的东西,包括内在的不够好,内在的不值得。当你把内在处理干净了,外在自然会显化。
第三个功课,其实伴侣并不是越完美越好的
伴侣其实是要相互匹配、相互吸引的。我们去吸引怎样的人,要先去看看自己是怎样的特质,是不是对对方也有吸引力。同时我们可以去做一些观想,去观想哪些特定的特质,是我们想要去吸引来的。
第四个功课,就是去好好地爱自己。
这也是在亲密关系里,我们需要去修的最好的功课。你想要被爱,就让自己成为那个你所寻求的那个爱人、那个密友、那个玩伴、那个灵魂伴侣。
我们需要去对自己做这个宣言,让自己去成为爱的磁铁,给自己写情书,然后,去重复对自己的这些正面宣言,爱自己的宣言。
第五个功课,制作爱的视觉书。
在亲密关系里面,视觉书是很简单的。你要有你的照片,照片当中你要很快乐,要有代表情侣、亲密或者是你想要温暖的家庭的这些图片,以此唤醒自己内心的感受。
再就是你需要有一些的正面宣言,关于你的情感,你的家庭的。还有一些文字,表达你对找到真爱的正面的信念,对自己的宣言。
第六个功课,观想你自己的爱的吸引力,可以散发。
你可以去观想自己,观想自己的优点,观想自己是多么地美丽、善良、有才华,多么有吸引力,观想自己非常爱自己,然后去想象自己的吸引力正在扩散。
当你的吸引力在扩散,你的魅力在扩散的时候,那么无论谁看见你,都会喜爱上你,因为你是如此地优秀,如此地独特。
如果你的目标是想要吸引一个你想要的伴侣,你同样可以用种子法则,去催化亲密关系的吸引。你可以帮助你的一个业力伙伴,同样需要一段良好的亲密关系的朋友,或者是其他的一些陌生人,帮助他去完成这个愿望。
你也可以去给那些需要陪伴照顾的人,一些陪伴和照顾。同时在每天晚上,用咖啡冥想,将这些你所做的好的事情,把这些美妙的事情,把这些能量回向给你自己的目标。
感恩所有的遇见,相信是万能的开始。
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