麦克格罗西曾经说过，“人的亲密关系，不只是我们喜悦的最大的来源，同时也是我们伤痛最大的来源，如果我们要愉悦，同时也要让这个世界快乐，我们就必须从亲密关系着手。”

在所有关系当中，亲密关系是比较特殊的。一个是它的对象，它涉及到的是人，而不是物，也不是财富。而人是有情绪、情感、思想、思维的，所以其中的吸引就是相互，而不是单向的。

亲密关系的另一个特殊性就是长期的匹配比短期的完美更重要，而到底什么是适合的亲密关系，又会跟随你的状态不同而波动变化。

所以，针对亲密关系的特殊性，在运用“吸引力法则”去吸引亲密关系时，我们需要去做以下6个功课：

第一个功课，是对旧关系的清理。

我们需要去写封告别信，去感谢曾经的那些陪伴和关系，去宣称这个关系已经结束了。但是因为对方是我们曾经的伴侣，所以我们在内心给他留一个位置，给予相互的祝福。当有一天你真的在内在放下了，你可以去烧掉这封信

第二个功课，就是要去清理你的负面信念。

也就是去处理那些不相信自己值得拥有，不相信自己可以拥有一份完美情感，不敢表达，不敢接受等自我排除的信念、心理。

可以怎么做呢？就是用前面课程里讲过的那些方法，去增强资格感，去接纳自己，爱自己，去释放掉负面的这些信念。

在吸引力法则，在心灵成长中，我们处理的全是自己内在的东西，包括内在的不够好，内在的不值得。当你把内在处理干净了，外在自然会显化。

第三个功课，其实伴侣并不是越完美越好的

伴侣其实是要相互匹配、相互吸引的。我们去吸引怎样的人，要先去看看自己是怎样的特质，是不是对对方也有吸引力。同时我们可以去做一些观想，去观想哪些特定的特质，是我们想要去吸引来的。

第四个功课，就是去好好地爱自己。

这也是在亲密关系里，我们需要去修的最好的功课。你想要被爱，就让自己成为那个你所寻求的那个爱人、那个密友、那个玩伴、那个灵魂伴侣。

我们需要去对自己做这个宣言，让自己去成为爱的磁铁，给自己写情书，然后，去重复对自己的这些正面宣言，爱自己的宣言。

第五个功课，制作爱的视觉书。

在亲密关系里面，视觉书是很简单的。你要有你的照片，照片当中你要很快乐，要有代表情侣、亲密或者是你想要温暖的家庭的这些图片，以此唤醒自己内心的感受。

再就是你需要有一些的正面宣言，关于你的情感，你的家庭的。还有一些文字，表达你对找到真爱的正面的信念，对自己的宣言。

第六个功课，观想你自己的爱的吸引力，可以散发。

你可以去观想自己，观想自己的优点，观想自己是多么地美丽、善良、有才华，多么有吸引力，观想自己非常爱自己，然后去想象自己的吸引力正在扩散。

当你的吸引力在扩散，你的魅力在扩散的时候，那么无论谁看见你，都会喜爱上你，因为你是如此地优秀，如此地独特。

如果你的目标是想要吸引一个你想要的伴侣，你同样可以用种子法则，去催化亲密关系的吸引。你可以帮助你的一个业力伙伴，同样需要一段良好的亲密关系的朋友，或者是其他的一些陌生人，帮助他去完成这个愿望。

你也可以去给那些需要陪伴照顾的人，一些陪伴和照顾。同时在每天晚上，用咖啡冥想，将这些你所做的好的事情，把这些美妙的事情，把这些能量回向给你自己的目标。

感恩所有的遇见，相信是万能的开始。

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