发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。

深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”

内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。

病魔是心魔的外在显化，心魔是病魔的内在根源。心态好了，自然百病不生，身康体健。

《华严经》中说：“心如工画师，能画诸世间。”

相由心生，境随心转。外在的世界是内心世界的投影。

内心是怎样的，看到的世界就是怎样的。

内心是阳光明媚的，看到的世界就是健康美好的；内心是阴雨连绵的，看到的世界就是烦恼多病的。

一个人心态不好，得了心病，其他的病魔就容易找上门来。

《红楼梦》中的林黛玉就是这样一个人。

她从父母双亡，家道中落后，就寄住在舅舅家。即使外婆，舅舅待她很亲，宝玉也待她很好，她还是经常一个人哭泣。

家里有仆人犯了事，她就会觉得连下人都看不起她，给她使脸色看。也常常和宝玉生闷气。

内心计较的东西很多，被执念所牵绊，身体很难康健。所以，林黛玉一直生活在病痛的折磨下，最后郁郁而终。

佛经中说：“心净则国土净。”

内心不清净，分别心太重，执念太深，各种欲望杂念纠缠，看到的一花一木都是灰暗的。

我们的身体是心灵的探照灯，只有内心与自己和解，身体才会远离病痛。

一著名禅师说：“一把无相扫帚，把心地见思烦恼，扫得干干净净。”

人生在世，想要清净自在，就要放下我执，不被外在任何幻相迷惑。

人生是一场修行，常常是以假修真，外在的一切都是幻相，为的是修炼自己的心。

心境一转，外在就会改变。一念放下，万般自在。

稻盛和夫说： “人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外”。

稻盛和夫早年的时候，家中的叔叔和堂哥生病，得了肺结核，容易传染。

父亲，哥哥轮流去照顾，而他只是偶尔去看看。

可后来，父亲和哥哥都没有被传染，反而是他被传染上了。

稻盛和夫反思道；“因为是至亲，父亲不怕被传染，哥哥觉得无所谓，只有我一直觉得很恐怖，很不想被传染，所以最后疾病会找上门”。

佛说：“有心无相，相随心生；有相无心，相随心灭。”

因果循环，有因必有果，心念不正，就会种下恶果。

越是计较，越是恐惧，心里杂念就越多。就越会出现相应的外相，便会吸引对应的事发生。

当内心不着一物，坦荡自在，无所纠缠之时，疾病就不会被吸引来。

《坛经》中说：“一切福田，不离心地。”

所有的福气，都离不开心念的力量。心念正，心态好，就会好事连连。

我们要养成好的心态，就要从转变心境开始，凡事对内求，才能改变命运，才能身康体健。

看到过一则故事：

小和尚看到众人来拜观音菩萨，手里拿着佛珠，祈求健康长寿。但是观音菩萨手里也挂着一串佛珠。

于是不解的问师傅：“众人拿佛珠是为了求菩萨保佑，那菩萨又是在求谁呢？”

师傅笑笑说：“菩萨在求自己呢”。

正所谓：佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。

你就是你的菩萨，你就是你的贵人，每个人内心都是自性圆满的，向内求，了解自己的心，修好一念一行，便能心想事成。

周国平说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”

你所看到的一切都是内心的显化，想要改变外在，就要了解自己的心。保持好的心态，积极乐观，凡事都往好的方向想，最后真的会好事连连。

佛说“人生有六道轮回”，有的人内心清明，就生活在天堂；有的人内心繁杂，便生活在地狱。天堂和地狱就在一念之间。

真正的智者，早已洞悉生命的真相，他们明白好的心态，才是百病不侵的秘密。心态好了，一切都顺了。改变生活，让我们从改变心态开始。

点亮在看，余生，愿你我内心清明，百病不侵。活在当下，平安喜乐。

通知好消息：

每天早上05：00开始艾威序老师将在抖音平台直播带领大家一起来共修大道养身操和高能光疗、辟谷食灵音乐。请大家准时参加。抖音号（isyin1)

共修目的：帮助大家性命双修、加持消业、福慧增长、健康身心灵，感受无限正能量、大大提高免疫力和低抗力，过健康幸福美满的人生。

进入艾威序身心灵净化抖音直播室步骤：

 

1、  找到手机应用市场软件，搜索抖音下载，安装完毕后，再申请注册账号

2、  注册完毕后进入抖音，在首页最右边搜索栏中输入“艾威序”，如果在直播点点头像就可以进入艾威序身心灵净化直播间。

 

请大家先下载注册好，以便明天方便使用。并将通知转发到自己的空间和朋友圈尽可能让更多的同修朋友看到。功德无量！

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

因果报应，丝毫不爽！