在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。
在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。
从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。
如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。
“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。东西越多，我们消耗的能量就越多。假设你有50件衣服，为了买这些衣服，你要看杂志了解流行趋势，逛街货比三家。然后你还得提着硕大的购物袋，把这些衣服拎回家。衣服脏了，你就得把它们洗干净，烫平整；要是衣服上有污渍，你还得把它们送去干洗店；纽扣掉了，就要拿出针线包来把扣子缝上……“拥有物品”，就等于“将能量耗费在物品上”，只是我们很少意识到这一点罢了。可你要是只有20件衣服呢？那你耗费在衣服上的能量自然就少了一半。购买剪裁好、容易打理的好衣服，就能进一步节省能量了。我们应该购买适合自己的衣服。如果在买的时候就考虑好了搭配方法，那么早上出门前选衣服的时候也不会犹豫不决了
只要你愿意调整，就能把之前浪费在无谓事物上的时间用在自己身上。下面我将从①时间、②空间、③金钱、④心态这几个方面详细阐述：“为什么东西越少越好”。“如何使用时间”，是人生中最重要的课题之一。因为每一个人能使用的时间都是有限的。设想一下，如果你的办公桌上堆满了文件和资料，乱七八糟的，那你肯定要花很多时间去整理，对不对？将文件分门别类整理好，从文件堆里找出需要用的文件，大扫除的时候把文件搬来搬去……这些动作都相当费时。换言之，减少多余的东西，能有效节约耗费在“购买”、“存放”、“移动”、“清扫”、“寻找”、“处理”等动作上的时间。你可以把节约出来的时间放在工作上，也可以用这些时间用来享受生活、搞搞兴趣爱好、挑战新事物……哪怕什么都不干，让自己放松放松也是个不错的选择。时间宽裕了，人就会变得从容。只有让时间宽裕起来，我们的生活才有可能变得更精彩、更充实。这是堆积成山的物品所无法实现的。人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。为了把有限的时间用在刀刃上，让我们从“减少身边的物品”做起吧。我们的生活空间本该是我们的心灵港湾，为我们补充能量。干净整洁、没有太多杂物的空间，能让心情变得更平和，帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活，不会被多余的东西弄得头晕目眩，可以把能量尽情使用在真正必要的地方。忙碌了一天，推开家门一看……无论坐哪儿都觉得不舒服，整个人比上班的时候更累。地上要是乱七八糟的，你一定也会把手提包随手丢在地上的。“算了，就这样吧……”这种破罐子破摔的心态，会让你养成做事拖拉的坏习惯。拖延症越严重，房间里就越乱，这样就形成了恶性循环。要是不经常收拾，家里的东西就会越来越多。杂物最占地方，没地方放了，就得买新的橱柜把它们装起来。如果你住的是三室一厅，说不定还要专门分出一个房间来当“储物室”。实在堆不下了，就只能搬去更大的房子住。可是，我们完全没有必要为了“东西”开辟新的空间，把多余的东西处理掉就行了。你真正需要的东西，不过凤毛麟角。空间也好，房间也罢，都是你花钱买的，或是每月用房租换的。家里的东西越少，需要的面积就越小，不用出太高的房租也能找到合适的房子。屋里有足够的空间，就能放上一个小花瓶，插上一枝花养养眼，或是邀请三五好友来家里开个派对。
