我没有学什么佛，也没有进什么门派，所以在理论领悟上我也认识很肤浅 。

下午我就对佛天大道自然功说下面几个情况：

第一个，谈下我对佛天大道自然功的的粗浅的认识和理解吧， 这几天认真的看了下那边书（宇宙大同文化答疑汇编）  ，也奉劝很多同修，有很多很好的内容 ，也许自己的实践和感悟比较多，应该说收益还是比较大。 这个佛天大道自然功跟佛教相对而言，她主要是加持你的能量，净化你的身心，但佛天大道自然功她这个产品，她的作用和原理主要是调整阴阳平衡，促进我们的血液循环，祛除我们的疾病，但是我们不能单纯的依赖于这个产品，不能作为医药和医疗器械来用，大的疾病真的还是需要到医院去看。这些年来，我们中国的医院和药店增加了很多，它的生意来的很好。但是这个功呢，对我来说肯定是受益很大。第二点，我感觉呀，要练好这个功呀，必须按照方法，因为我三月份来参加了之后，那七天应该是效果还可以，因为是第一次接触，还是有一些感应、感受，但是回去以后忙于事情，修炼又不够精进，所以说有效果就没有在这七天共修的强化训练效果那么好，这是我第一个从大的方面来对佛天大道原理和推广的认识。
第二个说下修炼佛天大道，我三月份第一次来，我对着方面大脑是空的，也不像刚才那几位师兄一样，在理论方面说得特别适当，感受也很深，悟的也很深，因为我没有学过佛，因为佛天大道跟佛相关联的很多，作为我呢，一天忙于工作，对这些都没有什么感兴趣，包括都宗教不敢兴趣，最多春节时候，腊月三十时候到庙子里面去，跟着家里人去一趟，心也没什么感应。第一次来共修，刚才跟小师妹李师兄说，说自己心不怎么静，来了要吃肉，住要怎么住，这几天我也认真的忏悔了自己，所以前几天分享说吃素给自己带来的好处，吃素起码自己瘦了5-6斤，但是我自己感到头脑清醒了很多， 因为以前上班经常喝酒吃肉，虽然我酒量不好，身体不好，但是喝酒吃肉习惯了，几天不吃肉这个肠子就呱呱叫，包括三月份来这共修才开始吃素，头一两个月内还是不适应，总觉得肚子空空的 所以我的肚子瘦了很大的一圈 但是现在的感觉是可以 至少说头脑是清醒了 口腔里面口水多了 皮肤以前经常过敏 皮肤十分的难看 （现在好了） 最大的问题是 以前在四川喜欢吃肉 咽喉部经常发炎 经常吃抗生素、金嗓子那些清热的 口干口渴的，早上起来就咯痰，中午吃了咯痰 晚上吃了也咯痰 但现在就轻松多了 包括这次呢痰少了很多 也咳得很少  感觉自己全身还是很舒服的

第三方面就是说：就说下我修炼佛天大道，我的身心、我的家庭、我的儿子发生的变化 我修大道之后，这些书给我了一些观念 ：万缘放下 只管当下 ，我们在工作的时候想工作，想这个工作怎么做好 吃饭时候专心吃饭 利于消化 我们在。练功休息怎么把这个心静好 其他都不管 你就在做这个事情 就像上面写的两个字：静心 所以我头两天在分享说到  静心的问题 在书上看，反复的看 后来体会 ，清静心三个字的含义 通过修炼让我放下很多东西 转变了很多观念 包括以前上班的时候 烦恼 忧伤 不愉快的事情 争斗 焦虑 都放下了很多 这样下来一天头脑就清静得多 平时上午上班 中午喝酒 下午打牌 所以把我的胃病也搞出来了 我的胃病是因为经常有被拉去吃饭 身体被搞差了，本来身体就先天不足 我个子比较小 不像我父亲 现在都是一米8几 86岁了，比我的身体还好 所以那天我跟李师兄说 我要回去度我的父亲 先让他听下静功的音乐 所以说练这个操真实不虚 让我心静了很多 因为这个念头呀 修行主要是修心 因为心静下来了，不该想的不要去想 过去发生的事情记在脑海里，不要去过多去想 想多了就自寻烦恼 自找麻烦。
   
 第二个就是我跟我爱人由于个性嘛，为了家里的家务事情有一些争执 她刚才谈到这些问题 实际上通过自己的修炼和看书、感悟 我们修炼的一个目的受益是身心和谐 家庭和谐 家庭和谐起码的是夫妻之间不要吵架 这是最基本的 夫妻关系要处好 所以这几月我也在悟这个道理 现在我们减少了很多不必要的争执 家庭跟社会上一样 每个人都站在自己的立场去看问题 对自己有利的就说对 对自己不利的就说不对 所以人家说 清官难断家务事  在家里面应该不说谁是谁非 不说是非 因为每个人有每个人性格 要把家里处理好 必须该让的让 该圆融的圆融 包括社会上也是退一步自然海阔天空 如果你什么事情都争斗 比个输赢，比个对错的话 那到时候可能是两败俱伤 那家庭里更没有必要争个输赢 说个笑话：我有个老朋友 今年60多岁了 他在女儿的婚礼上说 老婆永远是正确的 错的也是对的 这个话我们理解还是蛮有哲理的 意思是我们要搞好家庭关系 对他子女说 既然成亲了 要搞好夫妻关系 他是这个意思 但用在我们身上呢 道理是一样的 在家庭里你不要争个对与错 家里和谐是最大的。