感恩老师，感恩佛天大道自然功，感恩带我修行的艾威序老师！

我是佛天大道自然功的初学者，但是非常受益，在这里写下我的一些体会和感受，希望能让更多有缘人能够进入大道功法的修炼而得益。

由于根浅福报，我出生在一个贫穷而且矛盾很多的家庭，父亲长年卧病在床，母亲性格强势而且极难相处，我的童年记忆充满了泪水和痛苦，而且形成了自私，孤僻，轻浮等等不良习性。

从小我就很不孝顺，一点孝心都没有，经常父母吵架，还嫌弃生病的父亲。从小就造下了无边的罪业。

由于自私孤僻的性格，我的朋友极少，从幼儿园到大学，没有一个朋友，还经常觉得自己委屈，是受害者，内心经常在痛苦里挣扎。

由于性格轻浮，对爱情很不慎重而且极不负责任，深深伤害了爱我的人还有自己。

境由心生，内心的扭曲和心灵的痛苦全部反映到生活之中。从小就体弱多病，失眠，胃病，肥胖一直跟随着我。而且生活中没有快乐，没有友情，没有亲情，没有爱情，从来没有在内心里体会过什么叫安详自在。

很难想象，这样的自己，如果还按照原来的模式生活下去，会是怎样一种境况。但是，上天眷顾，佛菩萨慈悲，没有忘记我这个罪业深重的人。深深感恩，大慈大悲的佛菩萨，还有带我走进修行之门的老师！

开始接触佛法，是从内观开始，然后是上网看净空法师的视频，诵《地藏经》，知道原来是自己错了，造成这一切的根源在于自己，深深的忏悔自己无边的罪业。

也许是业报现前，也许是罪业太大，学佛之后遇到的障碍很多，家人阻碍，而且自己的身体出了很大问题，结婚半年后怀孕引起绒癌，刮宫，化疗，让本来体质虚弱的我更加雪上加霜。化疗药物对身体的副作用很大，胃出血，肝损伤，心脏功能受损，苦不堪言。

我知道，这是自己的造下的业，要自己来承受，每每到很痛苦的时候，都会想到自己是佛弟子，是佛菩萨在给我出考题了，要坚持下去。

可是，对于佛法的认识，只能到这个层次，还跳不出自我，包括修行也只是想着为自己消灾免难，加上身体的极度虚弱，和家人的阻扰，我对佛法产生了很多疑惑，在修行路上就像一只无头苍蝇一样乱撞。

今 年年初，在家休养很长时间以后，回到原来的工作单位上班，虽然外表看来没有什么，但是身体仍然是很虚弱，说没几句话就接不上气，而且走路不能走太久，走了 一会肚子就痛，吃东西也要很注意，一不小心就拉肚子或者便秘，脸色发青发黑。当时是想着如果不能上班就回家继续休养的，幸好，坚持下来了，遇到了佛天大道 自然功。

感恩老师，感恩带我走进大道功法修炼的老师！！

艾老师发心传道，在学校发起大道自然养生操的学练。

当时是抱着试一试的态度，和大家一起做一步功，大道自然养生操。但是心静不下来，心里想着这个是不是正法，能不能练，会不会出偏，能不能治疗自己的病，种种问题纠结，而且诚心不到，所以刚开始做操是没有多大感觉的。

艾 老师非常慈悲，看出我身上病气很重，告诉如果再不调整后果会很严重，而且很细心地指导我修炼的方法。当我调整了心态再去修炼时，出现了不可思议的效果。慢 慢静下心来，在做操的过程中能感觉自己全身发热发光，好像一个红得发亮透明的物体，融入到宇宙自然万物中，而且有一股力量从头顶灌注下来，好像要冲洗身体 的感觉，身体还能不自觉地扭动转动，但是自己完全不费力，做完操之后感觉全身非常舒服，而且发热出汗，原本很虚弱的身体，好像充实充满了，这是我自从生病 以来没有过的感觉。

从这以后，我认识到自己遇到大医王，遇到大道功法了，就愈加精进修行，而且越来越神奇的事情不断发生在我的身边。

以前我的脸色是发青发黑的，包括生病以前很长一段时间都是这样，但是学练佛天大道自然功一段时间后，脸色不仅红润而且有光泽，隔了一年没见的同事见到我也很吃惊，生病没让我变得形销骨立，而且气色越来越好了。

身体也慢慢好转起来，以前说话说不了几句的，现在上一天的课几乎都要讲话都能受得了，而且中气很足。身体没有了虚弱的感觉，特别是每次做完操或者静坐完，都感觉好像全身充满力量，发光发热。

心量也开阔很多，以前经常跟家里人怄气，抱怨家人，现在能静下心来，从对方的角度思考问题，理解别人。心中时常充满感恩，感动，充满爱。

刚 开始学佛时，就想吃素的。但是当时身体的能量比较低，坚持几天不吃肉身体就感觉没有力气，而且经常感觉饿，所以没几天下了，又开始吃肉，而且吃得更多，身 体不断发胖，体重一路飙升到