亲爱的Julia：
我最近读了一篇文章，是关于吸烟如何损害人体辉光(aura)以及医治者不应吸烟的话题。我想知道，灵性观点是如何看待吃肉的。我爱吃肉，但也不清楚这对我的辉光和振动频率会有什么影响。你能就此话题阐明一下吗？
亲爱的Urchana:
由于对任何一件事情都不存在单一的“灵性观点”，以下只能作为我个人的看法，并且不是为了宽恕或谴责任何一种具体的生活方式。（我曾经吃素好些年，在那段时间里我认识到这可能是多么具有煽动性的话题。）此外，我不相信有一种饮食是对所有人都合适的；正如生活的其它各个方面，我们必须询问自己的内在向导，以确定哪种方式对我们来说是正确的和最佳的。
当然，我们会通过留意自然界来确定什么东西最滋养、最能在肉体上支持我们，这是明智的，而且如果我们想要在这个星球上活得平安，有些事情是必须去接受的。其一，死亡不可避免；其二，我们这里存在一条有效的食物链，为了存活下去，别的一些生物必须死亡。即使我们只吃草，草也要为供养我们而死去。
为了活得健康，我们当然不能仅仅吃草，因此我们要明智地倾听身体的声音，以便确定我们的最佳饮食。如果我们想让肉体变得强健，我们必须在身体健康方面下功夫。我们需要积极地锻炼，通过食用地球上的产出、并与周围的世界互动，我们投身于物质领域。这是一个全然贯注于物质界的典型的战士或猎人：他在身体里如鱼得水；他吃任何能弄到手的东西而没有懊悔；他从地球获取自身力所能得之物；同时他也长得身强力壮，精力充沛。
如果我们有超越肉体健康与生存的目标，那么我们在许多事情上可能会作出不同的选择，包括食物。当我们开始了灵性上的进化、并希望体验大于肉体生存的范畴时，我们也开始渴望那些更高的、更抽象的目标，例如发展智慧与慈悲。我假定你所希望的是：在灵性和肉体上都拥有“康健”。
上述提到的猎人是事情的一个极端，另一个极端则为灵性的追寻者们，如一些僧侣、宗师，他们对肉体的生存不感兴趣或者兴趣甚微，而仅仅渴望与圣灵的合一。我们认为“吃肉有损灵性”的看法，正是来自于这一极端。自然地，我们大多数人都处于两极之间的中庸区域，在这个灰色地带里，很难去以“正确和最佳”去解析我们的行为。
跟天地万物一样，不同的食物具有不同的振动频率，而与食物的每一次互动都在某种程度上影响着我们。当我们吞下某种食物，它便倾向于给我们留下深刻且直接的影响，于是人们常说，你吃什么、就会是什么样子。实际上，在部分土著文化中，人们为了吸收某些动物身上的特质而食用它们，还有人甚至吃他们的敌人，为的是获取他们的力量。
我们全都具备天生的感应力，知道有的食物让我们感觉沉重、有的则令我们轻盈。这不仅仅是胃里的感觉而已，因为植物性食物是直接由太阳光合成而来的。食物的生成离光合过程越远，该食物的振动频率就越低。因此，新鲜采摘的水果、蔬菜和坚果一般都具有较高振动，而动物肉的振动则较低。另外，食物越接近鲜活的状态，振动也就越高，因此许多素食者会吃惊地发现，面包、意大利面、以及其它加工食品，其振动频率通常都低于肉类。
如果你渴望离开这个世界，或者为了寻求涅槃而希望全天打坐冥想，那么你便有理由只吃少量你能找到的振动最高的食物，目的是将你与这个物质星球的互动减至最少。这时，你完全沉入内在，物质世界被你忽略。这诚然不是一种促进肉体安康的生活方式，反而是致力于超越肉体层面的。
当然，所有这些都并非数学方程式般简单，因为我们的一切活动所散发出的能量，包括心理、情绪和精神上的，全都在起作用。如果我们吃的动物被不人道地对待；如果我们进食的时候，对那些供养了我们的生物没有感恩或崇敬之心；如果我们在充满负面情绪时进食，那么即使地球上最甜美的果子也可能无法令我们获益。相反，假如动物受到人道的对待；假如我们满怀爱意与尊敬地准备食物；假如我们自身拥有高振动并与康乐结盟，那么无论吃什么，食物都能很好地滋养我们。
许多人都说，当动物被残忍对待和屠杀时，其身体会释放激素，并最终传到我们身上，我们都知道激素的威力有多大。因此，无论从物理还是抽象的角度看，当我们吃进持续受苦受难、屠宰时惊恐万分的动物之肉时，我们可能也吞下了它们的恐惧 - 一个会拉低我们振动的锚。植物被采摘时也有类似的、却较不明显的反应，这是有可能的，虽然听起来令人难以置信。
