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为什么天生觉得自己不配得，解锁潜意识的不配得感
来源:香港艾威序国际研究训练机构 | 作者:hkisyin | 发布时间: 2023-03-12 | 1695 次浏览 | 分享到:


为什么我们天生觉得自己不配得？


你可知道，几乎所有情绪上的伤口都与价值问题交织在一起？

实际上，不配得的感觉使我们无法创造我们最渴望的生活。

为了治愈我们的情绪创伤，开始有意识地创造，我们必须克服我们对不配得的恐惧。

但为了做到这一点，我们必须首先明白为什么我们被编程感到不配。

像大多数“潜意识戏码、值不值得的程序”往往是在不知不觉中从我们的管理者那里传下来的。

即使你没有继承这个程序，当你进入小学后，程序输入正式开始。

在一年级的第一天，我们被输入没有是非，不配，不合格，加值或不加值。

年复一年，经过每一次测试和评估，我们都必须证明我们的价值。

我们不仅要证明自己值得继续下一课、下一年级或者毕业，我们还要证明我们值得被认可，被承认，被欣赏，甚至是被爱。

如果我们按照被要求的去做，并且符合团队的期望，我们就会得到奖励，满足我们的情感需求。

但是，如果我们自己思考，我们不去适应环境，就没有奖励。

社会告诉我们，价值与我们的未来和世界的持续成功直接相关。

因此，要成为有目标、有钱、有吸引力的生活伴侣，而贫穷、没有伴侣、或者没有生活方向直接关系到无价值。

当我们自己走向世界的时候，我们深深地相信，我们必须展示我们值得成功的东西给别人看。

事实上，我们认为我们的生存取决于「世界同意我们是值得的」。

当然，无限的条件决定着环境，文化，宗教和社会的价值。我们可以很容易地满足一个群体的条件，而忽略另一个群体的条件。

从而对某些人而言是值得的，而对其他人则不值得。

我们甚至在不同的情况和关系中人为地改变自己，使我们的价值熵增加。

当然，冒充别人取悦别人的代价，总是牵涉到某种程度的羞耻和隐瞒。


无价值感的集体编程， 阻碍我们活出真实的自我


如果我们总是对自己的期望感到不自在，不管是合作伙伴、父母还是老板，我们相应地改变自己的行为，以获得认可、被认为是值得的——我们必须时刻对此保持警惕。

所以，即使我们在某些情况下是真实的，如果情况突然改变，我们也必须准备好改变或隐藏自己的真实自我。

例如，如果我们在假期遇到同事，或者父母意外来到。

这样，我们永远不会放松，我们始终处于焦虑不安的状态，以便能够在这个环境转换身份——只是“这样的我”才值得。

如果我们不符合他人对我们的想像，我们可能会失去工作，被抛弃或被嘲笑。

通过这种方式，在生活的各个领域中表现出的自发性或真实，可能是人们能够做到的最危险的事情——在「有价值」的眼中。

例如，即使你在职业生涯或者关系中找到了自己的价值，你也会永远需要外部来源让自己感到有价值。这会对你无法控制的东西产生很大的依赖，所以你生活在恐惧之中，各种面对别人的压力或外部的情况。

真正的问题在于，价值不可能证明，因为你无法证明自己的价值。因为你的价值居于每个人的核心，所以无法证明或不被证实。

你的价值是无条件的，有保证的。

这是他们在学校里没有告诉你的。

试图证明自己价值的行为使你处于一个无价值的空间，因为为了证明自己的价值，你必须首先相信你是不值得的。

这就像追逐棍子上的胡萝卜，从来没有得到它。为了证明自己的价值，你真的害怕无价值，这让你陷入了价值的追逐。


你的价值是无条件的， 这是一切问题的核心


值得一提的是生活中一长串挑战的核心问题。

感觉不配(无价值)导致共同依赖、成瘾、抑郁症、疾病、受害者、虐待、缺乏自信、沟通不畅、权力问题、肥胖、优柔寡断、恐慌、遗弃问题、信任问题、饮食失调、关系问题，这样的例子不胜枚举。

几乎每一个可以想象的问题都与价值问题纠缠在一起。疗愈一个有价值的问题可以成为解决许多生活问题的最终方法，包括健康和富足问题。

了解你的价值和你的富足程度之间有直接的关系。

不了解自己价值的人经常会因为不值得富足而感到匮乏，而知道自己的价值的人却能够无限的享受，因为他们觉得自己是值得的。

所有富足问题的核心是价值问题。

我们被告知要爱自己，自爱是大部分人生问题的答案。这也许是事实，但如果你觉得不值得这样的爱，你就不能爱自己。

如果你觉得不值得，你也不能让别人爱你。这是关系问题的头号原因。


如何停止价值程序？


当一系列强烈的信念通过情感体验得到实际支持，并随着时间推移而形成时，潜意识戏码就被创造出来。

如果你身边的每个人都被同一个编程运行，它会加强程序的形态领域，甚至使程序看起来“正常”——如果每个人都一样，那一定是正常的。

关闭程序的方法是声明你的权力。无论编程看起来有多强大，都没有什么比你强大。你有能力改变你生活中的任何事情。

为了关闭「有价值」的编程，你必须停止无价值感的行动——就像你的价值是有条件的——你必须停止相信你需要改善或以任何方式改变，以获得价值。

期望他人与物质的外在世界，让你陷入一个没有出路的恶性循环。

外面的世界不能给你价值的！ 

事实上，没有人可以给你，也没有人可以拿走。这意味着你必须停止使你的价值取决于任何事情或任何人。

你必须一劳永逸地声称自己的价值，永远拥有它——没有条件。

尽管看起来有价值是外在的，而且似乎正在对你做些什么，这是不正确的。价值是根植内在的，它是由你的内心评论家推动的。

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